Sağlıklı ofisler nasıl olmalı?

Ofis ortamının çalışan sağlığı açısından nasıl olması gerektiğini Prof. Dr. Nevzat Tarhan'a danıştık. Tarhan, çalışma ortamlarındaki ısı, aydınlatma, renk, gürültü, yorgunluk hissi ve mekan ilişkilerini anlattı.

• Oda ısısı 18"ııin altına düştüğünde çevre damarları büzülüyor, vücut enerjisini savunma amacıyla kısıyor, zihinsel verim düşüyor.


• 25°nin üzerinde veya terleme yapan bir ortamda damarlar genişliyor, beyne giden kan azalıyor, uykuya eğilim artıyor.


• Odanın termal konforunun sağlanması için ısının homojen yayılması ve devamlılığına dikkat etmek gerekiyor.

• Göz fizyolojisi açısından en çok önerilen aydınlatma, gün ışığı rengindeki floresan lamba.


• Yaşlılarda aydınlanma yetersizliği daha önemli. 2ü yaşındaki bir çalışana göre 60 yaşındaki bir çalışan 2-5 misli daha fazla aydınlığa ihtiyaç duyuyor.


• Aydınlığın çok fazla olması göz kamaşma tepkisini doğuruyor. Göz kamaşma tepkileri sık olursa göz yorulması ve göz ağrıları artıyor.


• İşık kaynağının göze doğrudan gelecek şekilde koyulması, iş kazalarını arttırıyor.


• Yetersiz aydınlatma gibi fazla aydınlatma da çalışma kapasitesini ve iş verimini azaltıcı etkiler ortaya çıkarıyor.

• Zihin ve ruh sağlığı açısından ideal oda renginin nötr tonlarda olması gerekiyor. Beyaza yakın krem buz rengi nötr olarak kabul ediliyor.


• Yeşil ve mavi koyuluk derecesi oranında sakinlikten sınırsızlığa, umursamazlıktan sorumsuzluğa kadar değişen spektrumda etki yapıyor.


• Sarı ve kırmızı renkler uyarıcı, dinamik, tetikleyici özellik taşıyor.


• Pembe çocuksu duygulan harekete geçiriyor.

• Arzu edilmeyen yapay, rahatsız edici sesler dikkat ve kon­santrasyonu bozucu etki yapıyor.


• 30-65 desibellik gürültüler psikolojik, 65-90 desibellik gürültüler ise psikofızyolojik bozulmalar yaparak organları etkiliyor ve zihinsel verimi düşürüyor.


• Ofislerde, 60 dB den fazla gürültü olmamalı. 90 dB den fazla gürültü olan iş yerleri "gürültülü işletme" sayılıyor.


• Kronik gürültü, zihinsel fonksiyonlarda yavaşlama, sinirlilik, yorgunluk, iş veriminin düşmesi ve iş kazalarının artmasına neden oluyor.
  


• Kapı ve pencereler sesi ancak 25-30 dB azaltabiliyor. Bu nedenle çevre bilinci gürültünün azaltılmasında en büyük etken.

• Fiziki mekanın yetersizliğinin zararlarını ölçmek zor. Alışılmışın dışındaki sinirlilik ve yorgunluk yetersiz fiziki mekanla ilgili bir sonuç olabiliyor.


• Kişinin kendisini güvende hissetmediği stres düzeyini yükselten mekan, fikir üretimi ve verimliliğini düşürüyor.


• Çalışma ortamındaki olumsuz çevre, monotonluk, ruhsal nedenler, sosyal streslerle birleşirse kişiyi hasta edebilir. •Yaşanan fiziki mekanın yeterliliği ve kişinin kendini mutlu his­setmesinin sağlanması, iş verimi ve zihinsel üretkenliğin artması için ön koşullar.

Okunma : 3557