Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Meslek Rotam’ın düzenlediÄŸi ‘Sınava Hazırım’ eÄŸitim programının konuÄŸu oldu. 27-28 Haziran tarihlerinde gerçekleÅŸtirilecek YKS sınavına girecek öÄŸrencilere önemli uyarılarda bulunan Tarhan, kendi kendini yönetebilen insanın ancak bir aileyi, ÅŸirketi yönetebileceÄŸine dikkat çekti. Yöneticilik içsel olarak baÅŸlıyor diyen Tarhan, “Ä°ç motivasyonla liderlik yapmamız gerekiyor. Kendi kendimizin lideri olmazsak baÅŸarıyı yakalayamayız.” Ä°fadelerini kullandı.
“Ä°lgi odağı sınav olursa beyin stresli çalışıyor!”
Çevrimiçi olarak gerçekleÅŸtirilen programda Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Sınava DoÄŸru: Stres Var, Panik Yok!” baÅŸlığı kapsamında deÄŸerlendirmelerde bulundu. YKS’de son düzlüÄŸe gelindiÄŸini hatırlatan Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Bu vakitten sonra gençlere söyleyebileceÄŸimiz en önemli ÅŸey enerjilerini düzgün kullanmaları gerektiÄŸi. Åžu anda yeni bilgi öÄŸrenme zamanı deÄŸil mevcut enerjiyi koruma zamanı. Maratondaki koÅŸucuların en büyük becerileri enerjilerini verimli ve dengeli kullanmalarıdır. Ama önce kendi enerjinizi bilip, tecrübelerinize bakacaksınız. Daha önceki performansınıza bakarak ona göre hız ve ritminizi ayarlayacaksınız. Bu çerçevede son düzlüÄŸe geldiÄŸimize göre bazı bilgi tekrarları yapılabilir.
Fakat sınavdan on iki saat öncesinde artık çalışmayı bırakıp öÄŸrencilerin ilgi odaklarını deÄŸiÅŸtirmeleri gerekiyor. Ä°lgi odağı bir gün sonraki sınav olursa beyin stresli çalışıyor. Stresli çalışınca yorgunluk maddeleri birikiyor ve ertesi gün beyin zorlanıyor. Kontrol edilebilen stres faydalı fakat kontrol edilemeyen stres zararlıdır.” Åžeklinde konuÅŸtu.
“Esas olan iç motivasyondur”
Ä°ki türlü motivasyon olduÄŸunu belirten Prof. Dr. Nevzat Tarhan, motivasyon ile ilgili bilgi verdi. Tarhan, “Ä°ki türlü motivasyon var. Biri iç motivasyon diÄŸeri dış motivasyon. Dış motivasyon; sınavı kazanırsam ÅŸuna sahip olacağım, insanlar beni alkışlayacak, aferin diyecek. Bunlar sosyal ödüllerdir. Kötü deÄŸil ama bu tek amaç olmamalı. Esas olan iç motivasyondur. Ä°ç motivasyon, sınavı kazanmam için ÅŸu hedefim olmalı, bunun için sınava çalışıyorum demektir. KiÅŸi eÄŸer bunu diyebilirse iç motivasyonunu kazanmış olur. Çevresindekilerin ne dediÄŸini hiç önemsemez, kafası çok rahat olur. KiÅŸi kendisi için yüksek bir hedef koyması lazım, ego ideali seçmesi lazım.” Dedi.
“Kendimizin lideri olmazsak baÅŸarıyı yakalayamayız”
Yapılan en büyük hatalardan birinin ailenin etraftaki kiÅŸilerle çocuklarını kıyaslamaları olduÄŸunu belirten Tarhan, ailelere tavsiyelerde bulundu. Tarhan, “Aileler kıyaslamayı iyi niyetli bir ÅŸekilde motivasyon tekniÄŸi olarak kullanıyor. Ama bu dış nedene baÄŸlı motivasyon olduÄŸu için çocuÄŸun kendini kötü hissetmesine sebep olur. Çünkü her insanın bir özelliÄŸi vardır ve her insan kendisini biricik görmek ister. BaÅŸkalarıyla kıyaslandığı zaman diÄŸerlerinden daha aÅŸağıda olduÄŸunu düÅŸünür ve çocukların özgüveni zedeleniyor. Onun için en önemlisi gencin kendisine bir hedef koyması ve hedefine bugün ne kadar yaklaÅŸtığını düÅŸünmesidir. ÜÅŸengeçliÄŸi geldiÄŸi zaman kendine koyduÄŸu hedefi hatırlayıp çalışmam lazım derse iç motivasyonunu devreye sokmuÅŸ olur. Onun için bir insanın liderliÄŸi kendinden baÅŸlar. Kendi kendini yönetebilen insan ancak bir aileyi, ÅŸirketi yönetir. Yöneticilik içsel olarak baÅŸlıyor. Ä°ç motivasyonla liderlik yapmamız gerekiyor. Kendi kendimizin lideri olmazsak baÅŸarıyı yakalayamayız.” Ä°fadelerini kullandı.
“Sınav, iyi bir insan olma ölçüsü deÄŸildir”
Prof. Dr. Nevzat Tarhan, sınav için baÅŸarı kavramının basamaklardan sadece biri olduÄŸunu söyledi ve sözlerine devam etti: “Sınav bizim için baÅŸarı yolundaki basamaklardan bir tanesidir. Son basamak deÄŸildir. BaÅŸarısız olursa hedefinden vazgeçmeyip bir daha denersin. Sınav onun deÄŸerlilik ölçüsü, iyi bir insan olma ölçüsü deÄŸildir. ÖÄŸrencilerimiz bu ruh haline girdiler büyük ihtimalle, stresleri yüksek. Åžu anda kontrol edilebilen stres faydalıdır. Kontrol edilebilen stres bisiklet kullanmak gibidir. Kontrollü bir gerilimin varsa bisikletten düÅŸmez direksiyon hâkimiyetini kaybetmezsin. Tam tersi olursa devrilirsin. Åžu anda sınava çalışmakta aynı ÅŸekilde, kontrollü ve hafif stres dikkati arttırır, beynin ön bölgesinin kanlanmasını arttırır ve öÄŸrenme hızını arttırır.” Dedi.
Okunma : 1402
ÃœHA
